医療・歯科・介護福祉業界の経営支援に強い大阪の公認会計士・税理士事務所

日本クレアス税理士法人大阪本部の　稲本　です。

1月も松の内が過ぎて、2018年も本格的に動き出しましたね。
私のスケジュールは年が明けますと法定調書からスタートして
給与支払報告書、償却資産申告書と続いて、そして確定申告へ
突入して春を迎えるという流れになっております。

毎年根性と勢いで1月から3月までを乗り切ってきましたが、
さすがにもう根性と勢いでは無理になってきたなぁと自覚しまして
そろそろ体のテナンスを考えるようになりました。

この10年ぐらいはまったくスポーツなど体を動かすこともせず、
日々慢性肩こりで、風邪をひくとナカナカ治らず、自分でも不健康
だなあと思っていました。

昨年から山登りを始めて、休日を屋外で過ごすことを体験すると
朝早く起きるのはつらいですが、気持ち良い一日を過ごせることに
気づきました。

体幹トレーニングも始めました。
ポールの上に寝そべってバランスを取りながら腹筋するのは
しんどいですが、トレーニング後体が少し軽くなった気がします。

メリハリのある生活をすることで、ＯＮとＯＦＦの切替ができる
ようになりました。
ことしは『元気な毎日』を目標に仕事をしていきたいと考えています。

今年もどうぞよろしくお願い致します。